El Cabildo de Tenerife, a través del Área de Deportes, abre este lunes, 31 de agosto, las inscripciones para participar en una nueva edición del programa Mujeres y Deporte. Las jornadas, abiertas para participantes desde los 14 años, comenzarán en septiembre y se prolongarán hasta el mes de noviembre con cinco modalidades: Defensa Personal para la Actividad Físico-Deportiva, Entrenamiento Funcional, Trabajo de Suelo Pélvico-Hipopresivos, Iniciación al Running y Senderismo y Carrera de Montaña.
El principal objetivo de esta iniciativa, que se desarrollará en diferentes municipios de la Isla, es acercar la práctica deportiva a jóvenes y mujeres, a través de actividades de iniciación a diferentes disciplinas. Todo ello, prestando especial atención a aquellas que pueden favorecer la conciliación con la vida familiar, académica y profesional, o resultar especialmente motivadoras para mantener una vida activa y saludable.
En concreto, el programa contará con un equipo docente especializado y con amplia experiencia, encargado de asesorar y acompañar a las participantes en las diferentes actividades. Asimismo, se les proporcionará información sobre las rutinas más adecuadas, contribuyendo a desmontar mitos y falsas creencias relacionados con la práctica deportiva femenina. Y, por último, se dispondrá de un servicio de dinamización infantil durante las jornadas. De esta manera, las participantes podrán dejar a sus menores atendidos y realizando actividades mientras se desarrollan las sesiones deportivas.
La consejera delegada de Deportes del Cabildo de Tenerife, Yolanda Moliné, destaca que “las jornadas Mujeres y Deporte se han consolidado como un programa referente a nivel nacional y como una herramienta para fomentar la actividad física entre las mujeres y sensibilizar sobre los beneficios que tiene para la salud en todas las etapas de la vida”. En este sentido, Moliné señala que “los resultados avalan esta iniciativa, que reunió a cerca de medio millar de participantes en la pasada edición, y tras la que el 70 % de las mujeres incorporó la actividad físico-deportiva a su rutina diaria. Sin duda, unos datos que reflejan su buena acogida y nos animan a seguir trabajando para mejorar la calidad de vida de las mujeres de Tenerife a través del deporte”.
El 12 de septiembre, primera cita en Los Realejos
La primera cita tendrá lugar el sábado 12 de septiembre en el IES Cruz Santa, en Los Realejos, con una jornada dedicada a la Defensa Personal para la Actividad Físico-Deportiva, que se desarrollará entre las 9:00 y las 13:00 horas. Esta actividad está especialmente diseñada para proporcionar herramientas de prevención y actuación ante posibles situaciones de riesgo a las que pueden enfrentarse las mujeres durante la práctica deportiva, tanto en espacios abiertos como en el entorno de instalaciones deportivas. La sesión tendrá un carácter eminentemente práctico y abordará tanto la prevención de situaciones de riesgo como diferentes técnicas para afrontar una posible agresión cuando no haya sido posible evitarla.
Las Jornadas Mujeres y Deporte cuentan con la colaboración de los ayuntamientos participantes y del Servicio de Deportes de la Universidad de La Laguna, que facilitan sus instalaciones para el desarrollo de las diferentes actividades. Asimismo, La Fast e Isola colaboran con el programa mediante la aportación de frutas y frutos secos para las participantes.
