Jornada Mujeres y Deporte | Defensa Personal para la Actividad Físico-deportiva

Decimocuarta jornada deportiva Mujeres y Deporte dedicada a la Defensa Personal para la Actividad Físico-deportiva y dirigida a mujeres mayores de 14 años, que tendrá lugar en el Estadio Francisco Peraza de La Laguna.

Inscripción gratuita

Introducción: La defensa personal en esta jornada está enfocada y diseñada para mujeres de cualquier edad y se adaptará a las características físicas y psicológicas de las participantes. Se trabajarán diferentes técnicas, cómo evitar una agresión y, en su caso, resolverla lo más favorablemente posible.

Contenidos:

• Las formas y la actitud de posicionarnos ante un agresor
• Las zonas vulnerables del cuerpo donde golpear y cómo desconcertar al agresor
• Cómo salir de agarres
• Cómo defendernos de un arma
• Aspectos psicológicos que debemos tener en cuenta
• Medidas de prevención del peligro en situaciones de traslados y de deporte en el exterior
• Qué hacer después de haber sufrido una agresión

Imparten:

YURAIMA DÍAZ GONZÁLEZ
Instructora y Entrenadora Internacional de Recorridos de Tiro
Técnica de Recorridos de Tiro Nacional
Monitora de Tiro Policial y de Defensa Personal
Entrenadora Personal

EDUARDO COBOS ABREU
Experto en Análisis en Autoprotección, Tácticas Defensivas y Procedimientos de Control y Arresto
Experto en Análisis de Actuaciones con el Uso Legítimo de la Fuerza
Experto en Análisis de Procedimientos de Actuación en la Seguridad Pública
Cinturón Negro 3 Dan – Bujinkan Budo Taijutsu
Cinturón Negro 1 Dan ‒ Defensa Personal Policial de Ju- Jitsu
Instructor de Wing Tsun