Jornada Mujeres y Deporte | Ciclo Menstrual y Deporte Base

Cuarta jornada Mujeres y Deporte dedicada al Ciclo Menstrual y Deporte Base, en el marco de la Escuela Educar Entrenando y dirigida a toda la comunidad deportiva de Tenerife, que tendrá lugar en el Centro de Atletismo de Tenerife (CIAT) de Tíncer, en Santa Cruz de Tenerife.

Inscripciones Abiertas

Introducción: Conocer la fisiología del ciclo menstrual en niñas y adolescentes es fundamental para poder atender de manera correcta desde el entorno deportivo las particularidades que posibiliten una práctica deportiva segura y satisfactoria por parte de ellas. Esto facilitará, no solo la prevención de posibles patologías o alteraciones relacionadas con las jóvenes deportistas, sino también, poder romper tabús y mitos comunes relacionados con el ciclo menstrual y visibilizar la importancia de hablar de estos temas con naturalidad en el entorno del deporte base.

Contenidos:

• Ciclo menstrual: definiciones y vuelta a los básicos
• Ciclo menstrual: diccionario de trastornos
• Ciclo menstrual: desmontando mitos comunes
• Ciclo menstrual: es hora de hablar
• Ciclo menstrual: consejos para entrenadoras y entrenadores, equipo técnico y familias

Imparte:

ANA BELÉN PEINADO LOZANO
Doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Colegiada 58258
Profesora Titular de Universidad del Departamento de Salud y Rendimiento Humano de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) de la Universidad Politécnica de Madrid
Directora del Laboratorio de Fisiología del Esfuerzo (LFE) y del LFE Research Group